｢ぎっくり腰｣についての対処法と治し方について書きます。 自分もつい先日｢ぎっくり腰｣になり、2日、3日間ほど普段の生活に支障が出るほどの腰痛を体験したところです。 (ぎっくり腰になった瞬間と当日は相当な痛みを体験しました。) ぎっくり腰の正式名称は…