まず最初に、 適切な風呂温度は、 一般的には｢適温｣と言われているのは大体｢42度｣くらいとされています。 ですが、健康のことを考えるならば、 【38度～40度】くらいが良いとされています。 38度～40度で入浴すれば血圧の変動もゆるやかなので｢ヒートショッ…